２０１１年　３月３１日

「野菜食べないと 死ぬから」

もくもくと
外食のサラダを食べながら
甥っ子が 言う
思い詰めたみたいに

 

「え〜(笑) 死なないよ」
野菜信者？の私が 思わず吹き出す

「いや！死にますよ！」
真剣な顔で 言う

 

うん
野菜は いっぱい食べよう♪

生のサラダと
市販のドレッシングだけじゃなく
できたら
いろいろな食物繊維、根菜とかをね
「そうなんですか」

 

そーときたら　よし！と

ごぼうと蓮根の さっぱりピリ辛甘酢炒め
菜の花、蒸し鶏の胡麻和え
山芋・きゃべつたっぷり桜えび 豚肉の お好み焼き(ダンナさん特製)

マーボ豆腐
ほうれん草としらす、白胡麻の柚子塩あえ
かぼちゃ煮
きのこたっぷりの味噌汁
etc.

 

ダンナさんに

「おい、彼女が作ってくれた時は 黙って食うなよ」って

からかわれながら

甥っ子は、ノーコメントで黙々と食べていた(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

３月３０日

ただ今

ダンナさんの
高校生になる甥っ子が
同居中！

 

ハッピー♪クリーン
中断‥　と思ったけど

これが
意外に
私の
ハッピー・クリーン♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３月２６日

いよいよ

ハッピー クリーン♪
始める

 

ちょっと気づいたこと
コツは‥(私の場合)

１ヶ所に
熱中し過ぎない

 

あちこち
少しずつ

適当なところで やめる

 

続きは
また 出来る時にね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３月２４日

etc. 「震災と私」更新しました

 

 

 

 

 

 

 

 

３月２０日

朝
公民館のそうじ

 

ゆるい上り坂
光の中を 歩く

風を感じ
地に足をついて
自分の足で歩いていく

近所の人と
笑顔で挨拶する
床を拭き
ぞうきんを絞り
戸締りをして
また
家まで歩いて帰る

今まで
こんなに
この一瞬、一瞬を
感謝して

愛を感じて

生きていたかな

 

今朝

うぐいすが ２回鳴いた

春は

くるよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３月１５日

晩ごはん

春きゃべつと卵の ふんわり酢炒め（黒胡椒風味）

昨日は
春きゃべつと油揚げの さっと煮（ナンプラー風味）

 

めずらしく
食べる前に撮った

 

 

 

 

 

 

 

 

３月１３日

久子さん☆

私
゛久子さんのような「おこわ」゛を
つくれるひとに

なりたい　って思いました

 

 

 

 

独身時代から １３年
ずっと使った「買い物かご」
一生これ！
と思っていたけど

 

今は これも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３月９日

昨日は

女子３人
「月１☆食事会」

そして
由紀ちゃんの 粋な“ はからい ” ↑

 

 

etc. 更新しました

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　

　　　　

　　　　

３月７日

 

やっぱり春かなぁ

 

今日の雪‥

あたたかくて

なんとなく やさしい

 

 

 

 

 

 

 

３月６日

ゆでたまご は 藻塩

これが

一番 好き