２０１１年　７月１４日

ただいま　家の中は34℃

毎朝
強烈な頭つきと
腹ダイビングで
催促する
食欲旺盛の チロが
ご飯を前に「‥‥」
生後５年にして？ 初の夏バテ

今年は
ネコの熱中症が 多いって病院の先生が言っていました

 

人間は 一応 大丈夫
まだエアコンなしで 生活中

体重が１㎏減った

 

 

　雑穀クッキー、海洋深層水

 

 

　夜のうたたね デコ友

 

 

 

 

 

 

 

 

７月７日

定番料理が
ほとんどない 私の
定番と言えるのか‥？

 

セロリとピーマンの ドライカレー
セロリ ２本
ピーマン４個 入ってます （生姜、にんにくもたっぷり！）

‥なので
ポリポリ？　シャキシャキ感が あります♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

７月６日

これ
よかった♪

カップラーメンは
大概
ひと口食べたら「もういいや」なのに

 

ケーヨーD2 オリジナル　88円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　やっと冷たい牛乳の 気分♪

７月３日

最近は

同じものを
食べ続けないようにしている

 

たとえば
ヨーグルトも　いろいろなメーカーを
食べ方も
その日の気分で変える

 

「その日の気分」を 感じてみる

これは 情報や知識より大切？

 

毎日 必ず
牛乳、卵、納豆、梅干しetc.
そういうのをやめてみる

お腹がすいてないのに
なんとなく
食べるのも やめる

 

そして
どんなに効率よく摂取できる？
サプリメントも

自分の脳（心）を満足させる食事をしないと
満たされないみたい

 

 

　ごちそうさま

 

 

 

↑ダンナさんの足
今日は　足ともだち♪